【募集中/2月開講】切って、貼って、ひと休み。― 心赴くままに、コラージュする ―
ただの「わたし」に戻れる時間。
妻として、母として、社会人として 。 私たちは毎日、無意識に「誰かの期待」に応えようと、思考をフル回転させています。
このワークショップは、上手な作品を作ることが目的ではありません 。 雑誌を切り、貼る。その指先の感覚と「今、ここ」に集中することで、日常で埋もれてしまった「あなたの本音」に出会えます。
今回のワークショップは、上手な作品を作ることが目的ではありません。 ゆったりとした空間で、直感のままに素材を選び、手が動くままに切って貼る。 ただそれだけの「正解のない時間」を過ごすことで、思考をお休みさせ「ただ、今を感じる」時間を過ごします。
こんな方にお勧め
- 最近、なんだかずっと頭が忙しい
- ひとりの時間はあるはずなのに、休めた感じがしない
- 何かを「考える」のではなく、手を動かしたい気分
- 気楽に何かしてみたい
- 「これ、好きかも」という感覚を思い出したい
明日の「わたし」が、すこし楽しみになる
- 「正解」という外側の基準ではなく、自分の内側にある「心地よい・好き」という感覚を信頼できるようになる
- 役割や言葉の枠から解放され、完璧を目指さなくても大丈夫だという安心感に包まれる
- 自分自身が少し愛おしく感じられるようになる
今回のワークショップで体感するのは、誰のためでもない、あなた自身の「心地よさ」です 。 「○○だからこうしなきゃ」という言葉を手放していけると、あなたのこれからは、もっと軽やかで自由なものに変わっていくはずです 。
あなたと一緒にゆったりとした時間を過ごすことを、楽しみにしています。
担当コーチ
都築 友美
MPU認定トレーナー
MPU認定プロフェッショナルコーチ
資格：看護師、保健師
講座概要
| 開催日時 | 2026年2月25日（水） 13:00～14:30 |
| 会場 | 愛知県名古屋市中区栄３丁目２０−２７ ２F CAFE FLOW |
| 定員 | 6名 |
| 料金 | 2,200円 |
お申し込み
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